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          人體的衰老死亡,原來就是經絡不斷堵塞的過程!

          2019-3-9 11:26| 投稿: xiaotiger |來自: 互聯網


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          摘要: 我們身體的健康,取決于各個系統(組織和器官)的工作質量;我們的壽命呢,取決于各個系統的使用壽命,而各系統的使用壽命則取決于它們的衰老速度!一個木桶能裝多少水,取決于最矮的那個木板之長短。一個人的壽命,則取決于最早報廢的那個系統。一個肝癌患者40多歲就死了,是因為他的肝臟報廢了;一個 ...

          我們身體的健康,取決于各個系統(組織和器官)的工作質量;我們的壽命呢,取決于各個系統的使用壽命,而各系統的使用壽命則取決于它們的衰老速度!

          一個木桶能裝多少水,取決于最矮的那個木板之長短。一個人的壽命,則取決于最早報廢的那個系統。

          一個肝癌患者40多歲就死了,是因為他的肝臟報廢了;一個高血壓患者30多歲腦血栓死了,是因為他的大腦報廢了;盡管其它系統好好的。

          所以,我們要想健康長壽,就要關照好身體的每個系統。而影響系統衰老速度的根本原因是什么呢?就是在于微循環的瘀、堵程度和速度。也就是說,人的壽命取決于微循環。

          人為什么會衰老死亡?

          有人為什么會早死呢?就是說,最早報廢的系統,為什么會出現問題呢?就是因為“局部微循環”出現了問題。

          人為什么到“七老八十”就會老死?人越老,行動越遲緩,都會這樣的感覺,越來越沒勁了,走不動了。

          到底什么原因呢?就是因為微循環。

          關于微循環

          微循環都是處于身體的外端和遠端,這些地方先形成瘀、堵,慢慢再向里蔓延,一般是每年瘀、堵百分之一。

          人到了五十歲的時候,微循環瘀堵大概達到50%(一半以上),這時候人體開始走向快速衰老。而到了七八十歲的時候,微循環瘀堵到70--80%,基本只有人體的中間部位循環暢通,四肢和遠端的微循環都基本不行了,人的生命也就快到了盡頭了。

          為什么有人能活一百多歲?因為他們的微循環能夠保持暢通,為什么現在很多人“未老先衰”?是因為他們雖然年青,但微循環瘀堵的卻很嚴重了。這不是憑空想象,我們每個人都可以根據自己的健康狀況和瘀堵狀況,判斷自己大概的未來。

          那么,瘀堵會有什么感覺呢?或者說我們怎么知道自己有沒有瘀堵呢?瘀堵首先會有疼痛。疼痛是好事還是壞事?經絡或者血液循環出現問題,所表現出來的最典型癥狀就是疼痛,所謂“痛則不通、通則不疼”。

          很多人最害怕的也是疼痛,很多人最急于治療的還是疼痛。因為疼痛讓人無法活動,疼痛讓人無法吃飯,疼痛讓人無法入睡。但是,有一點也許大家不明白,我們身體一旦有問題,我們怕的不是疼,而怕的是不疼。

          疼是好事,說明血液循環還沒徹底堵死,身體在產生自救,在沖擊“瘀堵”。

          而一旦堵死了,你就感覺不到疼了,這樣反而壞了大事。就像很多人有靜脈曲張,我們能夠清清楚楚看到一條條血管都被堵死了,可有人感覺到疼嗎?

          也許很多人沒注意過,靜脈曲張只是在早期才會有疼痛的感覺,到后期徹底堵死就感覺不到疼痛了。血管都被堵死了,我們就感覺不到疼痛了,隨之而來的是麻、木、涼,這才是更嚴重的后果。

          所以在這里,我們一定要明白一個道理,如果我們對付疼痛的辦法是用的止疼藥,千萬不要認為以后不疼了就是好事。只有把經絡徹底打通了,才是解決疼痛的最根本辦法。因為不僅僅是解決疼痛的問題,而是消除隱患的問題。

          血液循環最容易在哪里瘀堵?

          關節和毛細血管。

          關節處有很多內通外聯的縫隙,中醫叫穴位,是外邪侵入和內邪外排的“突破口”,大家注意一下就明白了,身體的穴位在關節處最多。所以大家千萬別輕視或忽視關節的異常,這個報警信號最重要,通過按摩和有氧激活運動是向外“祛邪”的最快最有效的辦法。

          毛細血管都是在微循環上,關節也多是毛細血管,因為一般大、中血管不會堵。

          為什么微循環容易堵?

          1)血液里的雜質,千萬不要輕視,身體每天都在創造垃圾。

          2)感受“風寒”,一受風寒血管就收縮,而血液也會變粘,就會造成瘀堵。一是關節、皮膚受寒冷刺激,二是內臟(腸胃)容易受“冷飲、冷食”刺激。所以,在布滿毛細血管叢的微循環是最容易瘀堵的。事實上,我們每個人的微循環的瘀堵都會存在,而且都在伴隨著年齡的增加而增加。

          雖然在身體內里,我們看不到,但我們能感覺的到,人越老行動越遲緩,這就是因為年老“血脈不活”的表現。

          如何判斷身體瘀、堵程度?

          有一個“窗口”可以幫助我們,這就是“舌下靜脈血管”。

          舌下絡脈的病理變化,主要表現于色澤和形態兩方面。

          舌脈色青紫,其形粗長或怒張,提示氣滯血瘀,或痰瘀互結;

          其色淡紫,脈形粗大或怒張,提示寒邪凝滯或氣虛血瘀;

          其色紫紅,脈形怒張,提示熱壅血滯,

          其色淡紅或淺藍色,脈形細小,提示正氣虛弱。

          舌下絡脈的變化,主要提示瘀血病變的存在,根據其色青紫 、淡紫、紫紅,分別確認瘀血屬氣滯、寒凝、氣虛,還是熱壅。一般我們簡易地把瘀堵程度分為四級。
          

          一級:舌下兩條靜脈隱現,主干直徑在 2.6毫米以下,長度不超過舌系帶止點,整條舌下靜脈無扭曲、怒張。

          二級:主干飽滿,直徑不超過2.6毫米,長度不超過舌系帶止點與舌尖1/2,輕度彎曲。

          三級:主干飽滿,直徑增粗超過2.6毫米,長度超過舌系帶止點與舌尖3/5,輕度彎曲。三級者表示氣血循環有瘀堵。

          四級:主干飽滿,曲張明顯,直徑增粗超過2.6毫米,長度超過舌系帶止點與舌尖3/5或將及舌尖,外帶有粗枝狀分支或魚子醬刺狀。四級者表示體內有早期腫瘤。

          人體的衰老就是經絡不斷堵塞的過程,經常疏通經絡能夠延緩衰老。

          附:四個簡單易操作的疏通經絡養生法——


          1. 滾揉后溪穴

          后溪穴是你雙手握拳時,手部內側折疊的部位,我們把后溪穴部位放在桌子沿上,用腕關節帶動雙手,輕松地來回滾動,即可達到刺激效果。

          這樣每天三分鐘,堅持下來則對頸椎、腰椎有非常好的療效,同時能保護視力,滾動時,會有輕微的刺痛感,親們可以多適應一下。

          2. 輕拍手臂肘窩

          肘是經絡比較密集的部位,而且它囊括了肺經、心包經、心經這三個經絡,拍打時可以去除心肺的火氣和毒素,也是很好的養生方式,而且輕輕拍打到發紅也可以通經絡,促進氣血的運行,對于疏通經絡也有幫助。

          拍的時候手掌放松,有力且有節奏的一下一下拍下去,每條胳膊連續拍打5~10分鐘,先拍左肘窩,再拍右肘窩,便會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。最好是每周拍打一次,一般3~5次反應物就會明顯減少,毒素也就清理的差不多了。怕疼的話,輕輕拍打到發紅也可以通經絡,促進氣血的運行。

          注意事項:拍打結束后,馬上喝一杯溫水以加速排毒,當天不要洗澡。

          3. 搟動足底部

          眾所周知,在人們的腳底是有很多穴位的,而且足底的經絡還對應著人們的五臟六腑,所以疏通足部的經絡,對于身體有更多更好的保健效果,比如說在�6�9日常我們可以用一只搟面杖,時常放在腳下來回的搟,每天10~15分鐘即可。

          4. 拉伸膀胱經

          雙腿伸直并在一起,腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢向下壓。這是一個幫助膀胱經排毒的辦法,至少要做15~30分鐘。

          越是夠不到,越說明你的毒素堆積的多,但是不要著急,也不要用蠻力,關鍵在于過程,只要大腿后側的大筋有拉伸的感覺就可以了,否則容易拉傷韌帶,經絡也不喜歡。

          這個穴位就在手腕,經常按壓可以保護心臟!



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